Yoga-armbånd

Yoga armbåndet omslutter håndleddet som et stille mantra. Hver perle, hver knude, hver sten synes at slå i takt med åndedrættet og minder om, at bevidsthed er en strøm, og at balance opbygges gestus efter gestus. Båret under praksis eller i dagligdagen fungerer det som en hellig tråd mellem den materielle verden og det indre univers.

Traditionelt inspireret af de tibetanske malas kan yogaarmbåndet bestå af 108 perler (eller et symbolsk multiplum), eller det kan være et energiarmbånd lavet af naturlige sten: ametyst (meditation), rosenkvarts (åbning af hjertet), lapis-lazuli (indre vision), howlit (mental ro) eller aventurin (harmoni).

Blødt og justerbart kan det være lavet af sandeltræ, bomuld, flettet læder eller mineralperler. Det bæres diskret og med respekt, som en talisman for mindfulness, forankret om håndleddet som åndedrættet i maven.